NEWS年齢制限なし!体が固い方こそヨガがおすすめ

北大宮駅徒歩3分の場所にあるパーソナルジムM.looks(エムドットルックス)です♪

身体が固い方こそ、ヨガがおすすめです。
また、呼吸を意識することで、体の内側が動き、内臓機能の活性化や、副交感神経が活性化(自律神経を整える)されます。

体が固い方でも安心してヨガが出来るように、ヨガベルト・ヨガブロック・ヨガブランケットのご用意がございます。

年齢制限はございませんので、お気軽にお問合せくださいませ。

暑い日が続いておりますので、公園のお散歩や、お買い物で体を動かされる際は水分補給をお忘れなく♪
皆様、熱中症にお気を付けくださいね。

暑さがや不特定多数のフィットネスジムに抵抗がある方は、ぜひ当店のパーソナルジムへお越しくださいませ☆

〒330-0801
埼玉県さいたま市大宮区土手町3丁目243−2 岡ビル2F
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